Frukost
Varför inte vara lite nyttig på morgonen istället för att vara onyttig?
Skippa absolut vitt bröd på morgonen och även skippa annat bröd för huvudtaget.
Bröd står du dig inte på länge, det gör snabbt utför och man blir hungrig igen.
På morgonen ska frukosten komma i första hand, inte drycken.
Ta gärna en mugg/skål med fil eller yoghurt lägg till något smaskigt som banan, bär, äpple istället för socker.
Tillsammans med det kan man ju alltid ha en egen skål med grönsaker och även en frukt på sidan av.
Istället för bara vatten eller onyttig oboy, gör en smoothie eller drick te eller enbart mjölk.
Detta håller man sig på istället för bara mackor, dessutom är det bättre än mackor.
Spelar ingen roll vilken macka det är, den lägger sig enbart som en klump i magen.
Glöm inte att ta omega3, c-vitamin, beroca för att hålla dig frisk. Vem vill bli sjuk hela tiden liksom?
Att vara sjuk beror bara inte på om man tar det eller inte såklart, utan VAD man äter.
Glöm inte det.
I mina ögon ser det smaskens ut!
Mustang Sally
Kvällen var verkligen lyckad tills vissa saker hände, annars var den het perfekt.
Försökte lära Emelie sjunga en bluess musik, lite igår.
I love it, bluess kanske är något för mig ändå..?
Jag kom väl hem ungefär vid 01.00 eller något, så sent blev det inte för mig igår.
Snackade lite med Timmy och Jompa i telefonen innan jag bestämde mig för att sova.
Idag mår jag faktiskt prima, trodde jag inte att jag skulle göra så det är gött det!
Här är lilla jag nyvaken, usch på det! Haha
Nu blir det väl att ta en dusch och sedan ta något att äta, blir mer bloggning sedan!
Stupid
How could i be able to give you a second chance then?
4-3 i hockey derbyt
Hair
Före
Efter
En jävla skillnad eller hur va..?
Skulle egentligen inte bli sådär kort, frisören klippte det kortare än vad jag sagt :(
pussilipuss
Old pic
Jag 2009, cool eller..? HA HA
Min & Janina's fjortisperiod för mer än 3år sedan!
Så som jag saknar din mingla må jag säga..
Jag och Janina igen, tror det var runt 4år sedan!
Isa, Amanda, Linette och jag.
Detta var verkligen inte igår, ungeär 3år sedan!
Detta är saknat må jag säga, på bilden är det: Jag, Amanda och Rebecca!
Sommaren innan vi började 7:an!
HA HA åååh, detta är någon gång under Mellanstadiet..
Jag kom nästan inte ens ihåg detta på Linette, mig och Felicia!
Svealands inomhus 2010
Italien 2010 med friidrotten!
Bilden: Fanny, Ida, Julia, Olivia och jag (i orange hår)
Rebecca och jag - Sommaren innan 7:an
Liza och jag - Slottsstafetten i Uppsala 2009!
Nej nu får det räcka med bilder, dags för tv!
Han ska sjunga i din trappuppgång
Tänkte bara slänga in ett kort inlägg nu eftersom jag fortfarande är i samma läge.
Igår kommer jag inte ens ihåg vad jag gjorde? Förstår inte vad som händer, mitt minne är helt väckt på en hel del grejer ända sen den hemska huvudvärken började på allvar. I hate it.
Ska testa min systers utskrivna migrän medicin och se om det hjälper, annars vet jag verkligen inte vad jag skall göra eller ens tänka..? Usch fy.
Jag ska till min läkare på tisdag för att få en 24timmars bl.t manschett, skönt det så det blir gjort må jag säga..
Skoldagen idag var lång också, lite före 3..usch fy helvete på det säger jag enbart.
Annars har jag bara legat hemma ganska små död i soffan.
Semla har jag också ätit idag..mums säger jag bara!
Panik
Man får ju verkligen panik när huvudet bara blir värre och värre, inte ens bättre ett dugg bara tvärtom.
Uschusch, jag kan inte ens titta på film för det gör så ont, hur skall det gå och plugga då..?
Hate this..aja, sånt är livet tyvärr antar jag.
Saknar Kreta en aning!
Huvudvärk, huvudvärk & huvudvärk..
Det har varit så här i en vecka nu, börjar undra vad det är som är problemet!
Idag har varit en dag som varit lite sådär annorlunda om man säger så, går inte in på detaljer.
Nu blir det bara att vila till en film, det behöver jag verkligen känner jag!
Plugg och träning blir i la kväll.
Kär i en gamer
Sitter och lyssnar på musik lite smått medans jag spelar lite grann på facebook.
Haha, hatar det..fan beroende framkallande ju..men men!
Jompisen kom och hämtade mig igår kväll så åkte vi hem till honom, mådde dock inte så bra och det blev värre senare mot kvällen. Uschiliusch. Hjärtat tog hand om mig så sött, han är gullig han.
Fortfarande ont i huvudet som fasen men aja, vad skall man göra? Det är skolan och jag kan direkt inte missa så mycket pga huvudvärk.
För ett tag gjorde jag klart ett skolarbete, hade helt och hållet glömt bort det..tur att Joanna påminde mig i alla fall! Imorgon efter skolan, får jag se vad som händer men kvällen är planerad som vanligt..glo igenom franska boken hela kvällen. Har ett nytt prov på Tisdag, har ganska mycket att ta igen om man säger så!
Usch på detta, nu blir det duschen!
Kurs 1#
Somsagt var jag på en ledarutbildning idag för friidrott, den andra/sista kursen är den 12 februari så det är bara om 3veckor. Har fått en grupp uppgift till den gången faktiskt.
Min grupp, dvs jag, Ella och Annika ska göra ett eget träningspass. Våra huvudgrenar är häck och spjut. Detta ska bli förbaskat kul faktiskt. Alla grupper ska visa upp passen för varandra. Förstås inte hela men huuvudgrenarna. Dvs, våran tex. häck och spjut.
Roligt faktiskt, fick liten träning själv också idag med..? Inte pjåkigt det inte!
Vi fick köra olika lekar, stafetter, hinderbanor och även fick vi köra lite stav och kula.
Inte direkt 'stav och kula' så, utan att vi får tips hur det blir lättare för oss att undervisa sedan och visa för dom.
Nästa gång, kurs 2# ska vi få göra en 'tävlings förslag' som man kan göra med barnen som går på friidrotten. Det ska bli grymt kul tycker jag!
Man kan ju hitta på egna grenar för skojs skull? Why not liksom?
Efter den långa dagen..
Snart blir det middagen, fint det.
Därefter får jag se om Jompis hämtar upp mig eller om jag drar ut och träffar någon vän!
Sommaren med Göran
Emelie kom förbi til mig runt 5 tiden ett tag efter det gick vi ut en stund, hon mådde inte så bra så vid halv 9 tiden igen var jag hemma ungefär!
Sedan satte jag mig ner och pratade en hel del med min syster, Beatrice och Julia.
Snackade om en hel del, sedan har jag bara kollat på 'Sommaren med Göran'.
Dock funderar jag på att gå och lägga mig snart, klockan är ju ändå 10minuter över 12, ska faktiskt upp kockan halv 8 imorgon. Känns ganska segt, men men ska man på ledarutbildning så ska man!
Mer bloggning imorgon, pussilipuss!
Nej men oj..?
Går igen massa papper som jag lägger i kast & släng högar, tänkte gå igenom allt så jag har ordning i pärmarna osv. Men vad hittade jag? En låt jag skrev när jag var 10, ungefär 6år gammal.
Här kommer den:
I...
I can't see you trying
And not hear you breathe
Yeah Yeah
Youuu are so lonley my friend
But i know a thing..
I love every time now..
You are so beutiful
Your happy face
Your pretty eyes
Is amazing now
I love you, oh oh yeah
I love you, you and you
I want to hear you voice,
It so special to me..
I can see you now
Forever and dever
We will be together forever
Lite mer mmm i livet
Just nu sitter jag bara framför min käre data & gottar mig av dessa godsaker!
Kom hem för ett tag sedan, hade varit och handlat med min käre mor!
Gick faktiskt upp klockan halv 11 idag för att ge mamma massage, ganska stolt om jag säger så!
Nu ska jag väl bara sitta här en stund senare ut och träffa Hibak ett tag :)
Får se vad som händer ikväll, kanske blir inne kväll bara medtanke på att jag måstye upp halv 8 imorgon..
Överranskande!
Jo det var av några anledningar om ni förstår.
1:
I handbollen spöade Tyskland Sverige i handboll, helt sjuk vafan.
Sverige som vunnit över Tyskland 2x så många mer gånger än vad tyskarna vunnit mot Sverige.
Tyskarna hade övertaget i hela matchen, Sverige hade ingen chans.
Var det bara jag, eller kände man inte igen svenskarnas spel?
Det blev i alla fall 29-24 till Tyskland.
2:
Det som hände i Ishockeyn ikväll, Timrå på sista plats spöade elitserie 3:an Luleå?
Snacka om Luleå då hade en dålig dag?
Timrå gjorde 1-0 i den 4 period, dvs förlägning.
3:
Djurgården fick spö av Linköping med 5-0!
För min del är det förbaskat skönt att Linköping vann över Djurgården, men är förvånad som jag inte vet vad eftersom Linköping behöll 0:an och även vann med 5 hela mål.
4:
AIK's målvakt Viktor Fasth behöll också 0:an i mål för AIK.
AIK besegrade Fjärestad med 3-0, den satt verkligen fint.
Denna vinst behövde verkligen AIK!
Peace out jao, nu blir det film dags!
